Аюрведа

Существуют места силы совсем рядом с каждым человеком, где бы он не жил – в городе или деревне.

Зимой, когда дни короткие, очень мало солнца и зелени, многие люди впадают в апатию. Где взять энергию, если сил ни на что не хватает?

Есть простой способ повысить себе настроение – отправиться на кухню и начать творить  чудеса.

На нашу жизнь влияют самые простые вещи. И одна из таких вещей – добровольный выбор между унынием и весельем.

Как научиться сохранять спокойствие в стрессовых ситуациях?

Мы можем сделать так, чтобы наши глаза светились и радостно смотрели на окружающий мир.

Согласно древним трактатам, прана – это жизненная сила, вселенская энергия, которая пронизывает все вокруг.

Новые впечатления делают вашу жизнь насыщенной и счастливой.

Очень часто люди спят в ужасных условиях и не понимают, что именно это является причиной их болезней.

Дом, в котором мы живем, его чистота и комфорт являются большой составляющей нашего здоровья.

Как пережить дни, когда кажется, что незачем и не для чего жить, и все вокруг рушится?

Любопытно, что окружающие нас звуки имеют огромное значение для здоровья.

Согласно Аюрведе, стопы – важнейшая часть тела человека.  И от состояния наших стоп зависит наше здоровье.

Удивительно, но запахи могут влиять на наше настроение и здоровье.

Казалось бы, что может быть проще, чем любить самого себя? Но это могут делать очень немногие люди.

Существуют особые женские аскезы, которые делают их счастливыми и здоровыми.

Аюрведа считает, что у мужчин и женщин питание должны быть абсолютно разным.

В гуне благости человек счастлив здесь и сейчас. Ему все нравится, он находится в полной гармонии с миром.

Многим может показаться странным, но лишения могут сделать человека счастливым.

Аюрведа уделяет огромное внимание качеству продуктов и технологии их приготовления.