Вы здесь

Как можно вылечиться с помощью танцев

Працивилизации: 
Многие болезни могут вылечиться самыми неожиданными способами. Например – танцами. И это очень древняя методика, уходящая своими корнями в глубину веков. Как говорили древние индусы: «Танец – это сама жизнь».

Танцуйте на здоровье


Ежегодный хоровод на Дворцовой площади в Петербурге.

На нашей планете нет ни одного народа, у которого не было бы танцев. Даже дикари танцуют, причем танцы – это  основная часть их жизни и ритуалов. В развитых обществах имеется множество различных танцев, но, к сожалению, многие люди считают, что танцевать – это удел молодых, здоровых, энергичных. И не танцуют, хотя именно танцы как раз помогли бы им оставаться молодыми и здоровыми. Раньше во многих странах, и в России в том числе, танцы были постоянными атрибутом всех праздников и застолий. Существовало огромное количество танцев – парных, мужских, женских, групповых. Хороводы водили все – от мала до велика.

Но сейчас танцы на семейных праздниках стали редкостью, и совершенно напрасно. Потому что танцы могут буквально изменить вашу жизнь, и польза от них будет на нескольких уровнях.

Первый уровень самый простой – телесный, или физический. Когда вы танцуете, то разминаете мышцы, суставы, укрепляете сердце – то есть, это серьезная тренировка для вашего тела.

Второй уровень – эмоциональный. Танцуя, вы испытываете удовольствие. После танцев у всех поднимается настроение, людей переполняют положительные эмоции, они довольны своей жизнью. 

(На видео ниже - прекрасный танцевальный флешмоб. Хорошее настроение появляется даже просто от просмотра).

Третий уровень – ума и сознания. Во многих восточных практиках считается самым главным иногда отключать наш ум, чтобы он перестал нас контролировать, и наше сознание очистилось от всего лишнего и «перегрузилось».

Для этого используют медитации, сложные упражнения и т.д. А танцы позволяют все это сделать очень просто. Во время танцев ваша голова отключается, вы забываете все заботы и проблемы и просто наслаждаетесь движением. В результате этой перезагрузки потом у человека хорошее настроение, появляется энергия, спорятся дела.

И все это в совокупности способно буквально изменить человека. Многие люди полностью меняли свою жизнь, занявшись танцами. Например, им советовали заняться танцами для лечения депрессии, или чтобы они пришли в себя после тяжелого развода.  И люди следовали этим советам, в результате решали свои проблемы, а заодно находили новых друзей, любовь или дело своей жизни. Именно потому, что танцы излечили им душу и помогли обрести уверенность в себе.

(Кстати, в кино существует особая категория фильмов о танцах и их влиянии на жизнь: «Давайте потанцуем», «Шаг вперед», «Билли Эллиот», «Грязные танцы» и т.д. На видео ниже - знаменитый танец из фильма "Давайте потанцуем").

Танец здоровой стороны

Интересно, что помимо всех этих уровней, танцы также могут изменить жизнь человека и на ментальном уровне. Согласно эзотерическим учениям, человек может сам вылечиться от любой болезни, причем даже от такой, против которых современная западная медицина бессильна. И танцы помогают это сделать. Известно несколько случаев, когда у людей получилось это сделать. Самая примечательный из них – это история  американки Анны Халприн.

В 51 год ей поставили страшный диагноз – неоперабельный рак кишечника. И она начала буквально вытанцовывать свою болезнь, выражая свои эмоции в танцы. Вот как она это описала: «Я падала на пол, кричала, вела себя как безумная, словно внутри меня шла борьба. Я надеялась очистить себя от болезни, высвободив эмоции, особенно гнев, который мешает исцелению». Это был танец ее темной стороны, после которого она начала танцевать здоровую сторону – представляя себя исцелившейся. И это можно считать чудом, но рак она победила.

После этого Анна Халприн стала танцевальным терапевтом, основала свою школу лечебных танцев, которая известна во всем мире. А в июле этого года ей исполнилось ровно сто лет, и она по-прежнему танцует и лечит танцами других. То есть она не только исцелилась от страшной болезни благодаря танцам, но еще и нашла секрет молодости, здоровья и активного долголетия. (На видео ниже Анна Халприн танцует со своей дочерью).

Напомню, что также я рассказывала о том, как вылечиться силой мысли.

 
 

Об авторе:

Наталья Трубиновская - исследователь, редактор «Хронотона». Почта: trubinovskaya@yandex.ru

Ищет следы працивилизаций, снимается в качестве эксперта на ТВ, пишет статьи. На нашем сайте вы можете прочесть и посмотреть видеоотчеты об экспедициях в Египет, Италию, Кипр, Индию, Крит, на Урал, Заполярье и т.д.

Все статьи Натальи Трубиновской

Мы в соцсетях

Это интересно: