Вы здесь

Как выращивание растений может сделать нас счастливыми

Працивилизации: 
Одной из самых мощных оздоровительных и успокаивающих практик является процесс выращивания цветов, овощей и фруктов. Причем заниматься всем этим можно даже в том случае, если у вас нет дачи.

Клубника в кашпо

клубника в кашпо

Садоводство и огородничество – одно из древнейших занятий на земле. И способны приносить величайшее наслаждение, если, конечно, заниматься ими в меру. Потому что, если вы делаете все через силу, надрываетесь, тяжело копаете грядки, еле таскаете лейки с водой, а потом устаете перерабатывать урожай, то вы разрушаетесь.

Любой труд, который не приносит удовольствие, а вызывает отвращение и сильную усталость,  разрушает человека и его здоровье. Заниматься чем-либо, в том числе и работами на земле, следует только в том случае, если вы получаете от этого наслаждение и приятные эмоции.

И в наше время это сделать легко. Во-первых, появилось множество приспособлений, облегчающих труд дачника. Во-вторых, многие люди начали использовать различные новшества – природное земледелие, мульчирование, высокие грядки и т.д.

Также очень популярно контейнерное огородничество. Можно сажать овощи в горшки, пластиковые или деревянные ящики, тканевые мешки и т.п. Клубнику можно выращивать в подвесных кашпо или в вертикальных  контейнерах. Все позволяет значительно облегчить трудозатраты и получать прекрасные урожаи.

урожаи

В результате огородные и садовые работы превращаются в сплошное удовольствие – вы занимаетесь легким трудом, физически разминаетесь, дышите свежим воздухом, а еще едите экологически чистые овощи, фрукты и ягоды, выращенные своими руками. С точки зрения Аюрведы здесь тоже сплошная польза – вы постоянно подпитываетесь энергией от земли, одновременно отдавая ей все свои отрицательные эмоции и болезни.

Причем жизнь человека, увлеченного растениями, постоянно полна смысла и планов, даже зимой, когда далеко до летнего сезона. Уже в январе магазины садовых товаров полны людей, которые покупают семена, грунт, инструменты. За окном еще лежит снег, а у огородников уже все подоконники заполнены рассадой помидор и перцев. Едва отогреется земля, как в нее уже летят семена редиса, шпината, гороха и других холодостойких растений.  И все лето превращается в праздник урожая – сначала первая зелень, потом огурцы, кабачки, помидоры, морковь, свекла и т.д.

Ничто не сравнится с удовольствием, которое испытывает человек, глядя на обильные плоды своего труда. Любой врач скажет вам, что летом в несколько раз уменьшается количество пациентов – потому что им некогда и не хочется болеть, они заняты на огороде.

Сплошная польза

азалии

Но и зимой можно заниматься любимым делом. И даже те, у кого вообще нет дачи, тоже могут в своих квартирах сделать прекрасный уголок природы.

Можно выращивать просто цветы – и они принесут вам очень много удовольствия. Прекрасные азалии, неприхотливые, расцветающие в декабре филокактусы, простенькие, но вновь вошедшие в моду герани… Все они радуют нас, все помогают чувствовать себя в ладу с природой.

Можно выращивать и различные экзотические деревья, которые еще и будут плодоносить – это кофе, кумкват, лимоны, мандарины, авокадо и т.п.

Очень неприхотливо лавровое дерево, с которого можно срывать свежие зеленые листочки и класть их сразу в суп.  

Есть люди, которые превратили свои балконы и лоджии в виноградный сад – и осенью собирают обильные урожаи.

И, конечно, же, можно выращивать зелень, причем многие устраивают ящички для нее прямо над кухонным столом. Представьте, идет зима, за окном снег, а вы срываете свежие листики базилика, руколы, петрушки, шпината, мяты или перышки лука. Можно вырастить  розмарин в горшочке, тимьян, душицу (орегано) – все, что душе угодно.

И все это зеленые и цветущие растения будут тоже приносить сплошную пользу. Они радуют глаз своей окраской, своим видом, они снабжают нас витаминами и клетчаткой, которые так важны для здоровья, а уход за растениями настраивает нас на спокойный, созерцательный лад. И делает нас более счастливыми, а, значит, и здоровыми.

Об авторе:

Наталья Трубиновская - исследователь, редактор «Хронотона». Почта: trubinovskaya@yandex.ru

Ищет следы працивилизаций, снимается в качестве эксперта на ТВ, пишет статьи. На нашем сайте вы можете прочесть и посмотреть видеоотчеты об экспедициях в Египет, Италию, Кипр, Индию, Крит, на Урал, Заполярье и т.д.

Все статьи Натальи Трубиновской

Поделитесь своим мнением: