Вы здесь

Как повысить женскую энергию

Працивилизации: 

В своей предыдущей статье «Низкая энергетика у женщин» я пообещала рассказать о способах, которые повышают женскую энергетику, и делают женщину счастливой. Итак, как же можно повысить свою энергию и улучшить этим свое здоровье и уровень жизни?

Отдых от всего

женщины шезлонг

Сон – это то, что очень важно для повышения женской энергии. Мы очень мало спим и хронически не высыпаемся. И ладно бы мы жертвовали сном ради чего-то важного и нужного, но мы тратим драгоценное время на чтение новостей в сети, пролистывания лент в соцсетях и т.п. Между тем есть железное правило – женщина в 10 вечера уже должна сладко спать. Много ли вы знаете людей, которые следуют этому правилу? И много ли вы знаете счастливых и наполненных женщин?

Второе, что повышает энергию женщин – это отдых. Настоящий, полноценный отдых, который заряжает жизненные батарейки. Мы очень мало отдыхаем, при этом под отдыхом понимаем что-то такое, что на самом деле нас может только выматывать и истощать.

Настоящий отдых – это когда вы вообще ничего не делаете и наслаждаетесь каждой минутой этого безделья. Например, просто лежите на кровати, не читая книг, не смотря телевизор, не выходя в Интернет. Вы просто наслаждаетесь покоем. Или качаетесь в гамаке, глядя в бездонное небо. Загораете на шезлонге под пение птиц или лежите в пенной ванне, слушая приятную музыку.

Отдыхать должны и голова, и тело, и душа. И лучше всего так провести целый день. Полное расслабление, как это не странно прозвучит, придает женщине массу энергии.

молоко фрукты

Еше один важный фактор повышения женской энергетики – это еда. Она должна быть особой, женской, с преобладанием сладкого вкуса. Это молочные продукты – молоко, сыр, масло гхи, сливки, творог.

Очень сильный женский продукт – это золотое молоко. Для его приготовления в молоко добавляют мало гхи (или обычное масло), куркуму, кардамон, любимые пряности и нагревают. Он буквально умиротворяет и добавляет сил в любой ситуации.

Также женщины должны есть овощи, фрукты, мед, орехи, семечки, полезные сладости и злаковые продукты.

Женский круг

спа  расслабление

Очень сильно повышает женскую энергетику уход за собой. Чем больше вы уделяете внимания своей внешности, тем больше у вас энергии. Маски для лица и волос, маникюр, педикюр, походы в парикмахерскую, спа-процедуры, новая одежда – все это придает женщине силы и возрождает после сильных жизненных потрясений.

Причем, совершенно не важно, сколько вам лет, какая у вас внешность от природы – уход за собой необходим всем и всегда. Именно для того, чтобы вы могли заряжать свои жизненные батарейки.

Очень наполняют женской энергией традиционные женские занятия – кулинария, рукоделие, танцы, пение, рисование и т.п. Попробуйте готовить с наслаждением новые блюда, вышивать, хотя бы раскрашивать картины по номерам. Все это умиротворяет и приводит голову и мысли в порядок.

Кстати, особая энергия приходит, когда вы готовите старинные блюда или блюда по семейным рецептам. Особенно полезно делать это в содружестве с родственницами или хорошими подругами. И это еще один способ повысить энергетику – общение с другими женщинами. Только важно общаться именно с теми представительницами прекрасного пола, которые вас заряжают, любят, всегда понимают и принимают.

дом уют

Особый энергетический источник – это ваш дом. Дом – это территория женщины, она в нем полноправная хозяйка и властительница. Чем больше вы вкладываете души в свой дом, тем сильнее он помогает вам потом. Относитесь к нему, как к живому существу. Избавляйтесь от лишнего и добавляйте в него то, что вам придает силы.

Старайтесь разводить цветы, украшайте дом живыми букетами. Цветы способны впитывать отрицательную энергию и отдавать положительную.

Таким же свойством обладают ароматы, которые отдают нам травы, пряности, благовония. Неслучайно наши бабушки в свои домах развешивали пучки приятно пахнущих трав – и их энергии можно было только позавидовать…

Напомню, что также я рассказывала о том,  как порядок в доме создает гармонию в душе.  

 
 

Об авторе:

Наталья Трубиновская - исследователь, редактор «Хронотона». Почта: trubinovskaya@yandex.ru

Ищет следы працивилизаций, снимается в качестве эксперта на ТВ, пишет статьи. На нашем сайте вы можете прочесть и посмотреть видеоотчеты об экспедициях в Египет, Италию, Кипр, Индию, Крит, на Урал, Заполярье и т.д.

Все статьи Натальи Трубиновской

Поделитесь своим мнением: