Вы здесь

Как сделать свою жизнь благостной и счастливой

Працивилизации: 

В своей предыдущей статье я рассказывала, как попасть в гуну благости. Напомню, что благость – это состояние, в котором человек чувствует себя счастливым. Какие еще есть способы для того, чтобы оказаться в этой гуне?

Цветы и помойки

красивые цветы

Напомню, что попасть в гуну благости можно при помощи хорошей еды, а также правильного режима труда и отдыха.  Но это далеко не единственные методы стать счастливым.

Итак, что же еще можно сделать, чтобы превратиться в благостного человека? 

Есть такое нехитрое правило – мы состоит из того, что в нас попадает. И в наше тело, и в нашу голову. Про питание мы уже говорили – о том, как важна благостная пища, но не менее важна благостная пища для ума. Вы можете получать информацию и впечатления в трех гунах – благости, страсти и невежества.

И это ваш выбор, какой именно поток вы в себя впустите. Если вам будут со всех сторон – и соседи, и новостные каналы, и Интернет-сайты говорить, что все плохо, вы будете чувствовать себя несчастным.

аэропорт

Но на самом деле вокруг не все плохо. Большинство СМИ находятся в гуне страсти и невежества. Они выискивают только плохие новости, не рассказывая о хороших. В мире, например, ежедневно спокойно летают тысячи самолетов – не падая и не разбиваясь, постоянно происходят какие-то благоприятные события – спускают ледоколы на воду, открывают новые школы и спортзалы, совершают научные открытия и т.п. Но далеко не все газеты и сайты рассказывают про это. Наоборот, они будут смаковать трагедии и неприятности.

Это же самое можно сказать про очень многих людей. Есть старая притча про мух и пчел – одни в мире видят только помойки, вторые – только цветы. От вас зависит, что именно вы будете читать и смотреть, с кем вы будете общаться.

Если вы выберете друзей, впечатления и информацию в гуне благости – то сами станете благостным и счастливым.

Цвет благости

красивый завтрак

Это же можно сказать и про книги, которые вы читаете, и музыку, которую вы слушаете, про фильмы или спектакли, картины и фотографии, про любые произведения культуры. Люди, их создававшие, тоже находились под влиянием одной из трех гун. И каждый творец передает то, что у него внутри. У кого-то там ад в прямом смысле и он выкладывает его в своем творении. А у кого-то – рай.

И вы вправе выбирать, чем мир вам ближе и дороже. Бывают, например, фильмы, после которых мир кажется прекрасным, а бывают такие фильмы, после которых люди пытались покончить с собой. Но иногда случается и наоборот. В мемуарах Эльдара Рязанова я читала о том, как к нему после премьеры «Иронии судьбы» пришло письмо. Женщина писала о том, что она хотела в Новый год  совершить самоубийство, но тут по телевизору впервые показали этот фильм. И она начала его смотреть, плакала, смеялась – и осталась жить. И она выражала благодарность режиссеру, за то, что он в прямом смысле вытащил ее с того света.

Ищите подобные фильмы – есть множество и старых подобных шедевров, и новых картин, после которых тоже хочется жить и радоваться.

девушка у моря

Кстати, есть еще один интересный момент, связанный с творчеством. Я писала, что творцы выражают свой внутренний мир, и часто его можно увидеть на уровне цвета. То есть кто-то рисует серо-черно мрачные картины или снимает фильмы в таком цвете. А у кого-то его произведение наполнено яркими красками, образами, красивыми предметами интерьера.

Цвет тоже находится в той или иной гуне. И вы можете сами выбирать краски, которые войдут в ваш мир – в одежде, цвете стен, ковров и так далее. Цвета невежества – это черный и серый. Красный – это цвет гуны страсти (напомню, что гуна страсти тоже должна быть в вашей жизни – она заставляет человека идти вперед). А цвета благости – это желтый, золотой, оранжевый. Так что - иногда достаточно просто перестать носить черные одежды для того, чтобы почувствовать себя счастливым.

Наталья Трубиновская

 
 

Об авторе:

Наталья Трубиновская - исследователь, редактор «Хронотона». Почта: trubinovskaya@yandex.ru

Ищет следы працивилизаций, снимается в качестве эксперта на ТВ, пишет статьи. На нашем сайте вы можете прочесть и посмотреть видеоотчеты об экспедициях в Египет, Италию, Кипр, Индию, Крит, на Урал, Заполярье и т.д.

Все статьи Натальи Трубиновской

Поделитесь своим мнением: