Недавно я рассказывала про аскезы, которые помогают человеку стать здоровым и ценить то, что он имеет. Однако есть особые женские аскезы, причем они делают счастливыми и здоровыми не только самих женщин, но и окружающих.
Любовь и милосердие
Если мужские аскезы являются суровыми – голодание, обливание ледяной водой, экстремальные походы и т.п., то женские аскезы совсем другие. Они выполняются не со стиснутыми зубами, а с радостью, любовью, принятием окружающих.
Женщинам не нужно преодолевать и ограничивать себя, а следует учиться любить – саму себя, своего мужа, детей, родителей, родственников, друзей, близких, вообще весь мир.
Как говорили древние ведические мудрецы: естественное состояние женщины – это любовь ко всему миру. То есть, если женщина расслабилась, ни о чем не беспокоится, чувствует себя счастливой – она испытывает любовь ко всему миру, ко всем людям. И всем окружающим людям очень приятно находиться рядом с ней. И детям, и мужу, и друзьям нравится счастливая и умиротворенная женщина, рядом с которой заряжаешься энергией и оптимизмом.
Конечно, очень трудно достичь этого состояния, особенно в современном сложном мире, но очень важно стремиться к этому.
Итак, как же женщина может научиться любить? Как известно, одно из самых важных женских качеств – это милосердие. И участие в различных мероприятиях, которые призваны помогать бедным, больным, несчастным и обездоленным – это одна из важнейших женских аскез.
Конечно, надо заниматься этим всем не с ненавистью и брезгливостью, а стараться проникнуться чувствами и бедами других. Волонтерская помощь в доме престарелых, в больнице, ночлежке и т.п. – все это учит женщин любить других людей, пробуждает самые лучшие и светлые стороны. И, помогая другим, на самом деле мы помогаем сами себе. Женщина после таких мероприятий чувствует прилив сил, гордится собой, тем, что помогла другим людям и т.п. Интересно, что очень многие люди находят себе на таких волонтерских проектах друзей на всю жизнь или супругов– то есть участие в них может изменить вашу жизнь полностью.
Искусство еды
Приготовление еды – это еще одна из важнейших женских аскез. Накормить голодных – это то, что полностью отвечает женской природе. Кроме того, еда имеет свойство передавать эмоции того, кто ее приготовил, и женщине важно уметь так владеть собой и своим настроением, чтобы приготовленная ею еда шла во благо. Если процесс приготовления пищи шел с трудом, у женщины было плохое настроение – то мало того, что еда будет невкусной, так она еще может оказаться буквально вредной. И, наоборот – вкусная еда, приготовленная с любовью в сердце, способна даже исцелять больных. Причем, приготовление еды – это особое искусство. Учиться готовить можно бесконечно, и ваша семья оценит все новшества, которые вы освоили – и русскую кухню, и китайскую, индийскую и т.д.
Очень важно постоянно делать изделия из муки – лепешки, пироги, печенье и т.д., потому что в доме, где пахнет выпечкой, никогда не бывает ссор.
Следует также научиться выбирать правильные и полезные продукты для приготовления пищи. Причем речь идет не о цене продуктов – можно и из дешевых овощей или круп делать совершенно потрясающие вкусные блюда. Здесь важно то, где они куплены, кто их производил, каким именно способом.
Конечно, мы не можем проследить всю историю продуктов в современном мире, но частично можем все же выбрать более здоровую пищу – купить не порошковое молоко, а натуральное, пойти не в магазин, а на рынок, потому что там более свежие овощи, фрукты, ягоды и т.п. Кое-какую зелень можно выращивать на подоконнике – и она даст здоровья и сил намного больше, чем покупная. И все это является женской аскезой – умение сделать так, чтобы в холодильнике и шкафах были свежие продукты, в доме всегда была вкусная еда, чтобы никто не был голодным, чтобы в этом дом всегда хотелось возвращаться.
А в следующей своей статье я расскажу об еще одной важной женской аскезе – умении любить саму себя и ухаживать за собой, своей внешностью и красотой.
Напомню, что недавно я рассказывала про то, как похудеть при помощи Аюрведы.
- 5976 просмотров
